Yi Quan
Το Yi quan (Ί-τσουαν) είναι μια κινέζικη εσωτερική πολεμική τέχνη που έχει σαν άμεσο αποτέλεσμα την ενδυνάμωση του σώματος αλλά και του μυαλού. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία, την ευεξία, το συγχρονισμό νου και σώματος καθώς επίσης ιδανική για όσους καταπονούν το σώμα τους και επιθυμούν να το προστατεύσουν ή να ενισχύσουν την ταχύτερη ανάρρωσή του από τραυματισμους, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την άσκηση του διαλογισμού.
Σ’ένα μάθημα Yi Quan, ενεργοποιώντας τη φαντασία μέσα από εικόνες και ποιότητες και χρησιμοποιώντας ως επί το πλείστον στατικές θέσεις, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν εργαλεία για προσωπική πρακτική.
Μας καθοδηγεί η Paola-Rebecca Drea.
Εβδομαδιαίες συναντήσεις
Κάθε Παρασκευή στις 17.30, ακριβώς πριν την άσκηση του διαλογισμού.